“La liberté ne se revendique pas mais se gagne de l’intérieur”! C’est l’expression la plus pure de notre élan vital, de notre force de vie! Une petite chanson pour célébrer cela!?
La déconnexion de notre corps est un phénomène de civilisation lié à notre modèle de société, menant à l’épuisement mental et physique. Or, “Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.” N’attendons pas d’entendre crier notre corps pour en prendre soin et se préoccuper des causes de notre souffrance ! Vous trouverez ici 3 outils de reconnexion à votre corps pour harmoniser vos différentes façons d’être au monde: corps, cœur, esprit, âme.
La condition autistique est présente sur un large spectre (incl. le syndrome d’Asperger), que l’on peut comparer à un arc-en-ciel aux couleurs variées et aux différences subtiles, parfois tellement subtiles qu’elles ne se voient pas. Cette forme d’intelligence différente est le plus complexe de tous les troubles neurodéveloppementaux: une manière différente de percevoir le monde, de penser et d’agir. Avec ses forces et ses lacunes, l’autisme gagnerait à être davantage connue pour une société plus inclusive et donc plus créative !
Les évolutions économiques et sociales (nouveaux modes de travail et de vie), combinées à la crise actuelle du Covid, et à l’urgence grandissante d’agir en faveur de la planète et de la poursuite de la vie sur Terre, exigent de nous des compétences accrues d’adaptation, pour vivre et travailler avec succès et satisfaction dans un monde en perpétuels mouvements.
Pour nous aider à changer d’attitude, et si nous allions voir du côté des compétences interculturelles?
La nature stimule notre santé mentale et physique. Elle est le miroir permettant de reconnecter avec le Vivant en nous et autour de nous.
Le burn out est un processus progressif et lent provenant de l’utilisation répétée de mécanismes adaptatifs pour améliorer sa résilience face au stress. (Corten)
Le burn out est une pathologie de civilisation et une opportunité de transformation. C’est un appel à changer notre relation au travail ou à la parentalité.
Nous souffrons du manque de nature. Le coaching en marchant lutte contre l’inaction et nous connecte à l’essentiel pour gagner stabilité, ancrage et harmonie.
2021 est l’année du passage à l’action, après l’introspection de 2020. Dans cet élan de vie, j’offre mes services de coaching pour accompagner les personnes dans leur développement personnel et leur transition professionnelle.
