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Corps en mouvement

3 façons d’écouter son corps avant de l’entendre crier

La déconnexion de notre corps est un phénomène de civilisation lié à notre modèle de société, menant à l’épuisement mental et physique. Or, “Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.” N’attendons pas d’entendre crier notre corps pour en prendre soin et se préoccuper des causes de notre souffrance ! Vous trouverez ici 3 outils de reconnexion à votre corps pour harmoniser vos différentes façons d’être au monde: corps, cœur, esprit, âme.

Coaching en nature
Corps en mouvement

Les avantages du coaching en marchant

Nous souffrons du manque de nature. Le coaching en marchant lutte contre l’inaction et nous connecte à l’essentiel pour gagner stabilité, ancrage et harmonie.

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