“La liberté ne se revendique pas mais se gagne de l’intérieur”! C’est l’expression la plus pure de notre élan vital, de notre force de vie! Une petite chanson pour célébrer cela!?
La déconnexion de notre corps est un phénomène de civilisation lié à notre modèle de société, menant à l’épuisement mental et physique. Or, “Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.” N’attendons pas d’entendre crier notre corps pour en prendre soin et se préoccuper des causes de notre souffrance ! Vous trouverez ici 3 outils de reconnexion à votre corps pour harmoniser vos différentes façons d’être au monde: corps, cœur, esprit, âme.
La nature stimule notre santé mentale et physique. Elle est le miroir permettant de reconnecter avec le Vivant en nous et autour de nous.
Nous souffrons du manque de nature. Le coaching en marchant lutte contre l’inaction et nous connecte à l’essentiel pour gagner stabilité, ancrage et harmonie.
